상담이론과 심리검사의 모든 것

상담기술 '요약'시 고려 요소, 주의점, 절차, 효과, 응용(동기강화상담 OARS) 본 포스팅에서는 상담기술 '요약'시 고려 요소, 주의점, 절차, 효과, 응용(동기강화상담 OARS)에 대해 차례대로 알아보도록 하겠습니다. 1. 요약 Summarizing 시 고려해야 할 요소 및 주의점 1) 내담자의 이야기에 중요한 내용과 감정에 주의를 기울인다. 2) 요약을 하는 주체에 대해 누가 하는 것이 더 효과적일지를 결정한다. 3) 이야기에서 확인된 주된 내용과 감정을 정리하여 전달한다. 4) 요약에서 상담자의 새로운 견해는 배제해야 한다. 5) 긴 요약은 내담자가 자신의 경험을 정리하는 데 도움이 되지 않는다. -> 장황한 독백은 내담자들의 관심을 끌지 못하게 되어 결국 상담자들의 힘을 잃게 만든다. 6) 너..

상담, 심리학 이론, 심리검사 2023. 5. 6. 17:23

상담기술 '요약'의 정의와 사용시기 본 포스팅을 통해 상담기술 '요약'의 정의와 사용시기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 상담의 기술로서 요약 Summarizing이란? 1) 정의 - 요약은 내담자가 말한 둘 이상의 언어적 표현의 요점을 간추려서 상담자의 말로 되돌려주는 기술이다. 상담자는 내담자가 촉진적 관계의 형성을 통해 다루고 있는 문제상황을 더욱 초점화하고 구체적으로 탐색하게끔 돕기 위해 요약을 사용할 수 있다. 그런 의미에서 요약은 중개반응으로 작용한다. 요약은 일정한 시간동안 내담자의 말을 경청하고 주요 사안들 사이의 관계를 발견해가며 이 내용을 상담자의 말로 정리하여 내담자에게 정확하게 되돌려주는 작업인 것이다. 요약 내용에는 내담자의 경험, 상황, 대상 또는 생각과 관련된 감정이 포함된..

상담, 심리학 이론, 심리검사 2023. 5. 6. 17:19

상담핵심기법_상황에 따른 기법별 예시 본 포스팅을 통해 상담핵심기법 10가지에 대한 상황에 따른 기법별 예시에 대해 알아보도록 하겠습니다. 차례 1. 수용 2. 공감 3. 솔직성 4. 재진술 5. 반영 6. 명료화 7. 요약 8. 자기공개 9. 즉시성. 10. 직면 1. 수용 1) 상황 - 엄마가 추석연휴 때 만들어놓은 음식을 자녀들이 잘 먹지 않고 배달음식을 추가로 시켜 먹은 것에 대해 나를 포함한 자녀들에게 자신의 마음을 토로함. “자식들 맛있게 먹으라고 장보고 정성스럽게 음식을 이것저것 만들어놨는데 배달음식을 추가로 시키는 것을 보니 다음부터는 이렇게까지 힘들게 음식 만들지 말아야겠다는 생각이 들고 너무 속상하네.” - 비효과적 반응 “엄마, 명절음식 매해 수 십 년 동안 먹으니 맛있는 것보다 의무..

상담, 심리학 이론, 심리검사 2023. 5. 6. 17:16

상담 사례개념화의 예시 본 포스팅을 통해 상담 사례개념화의 예시에 대해 알아보도록 하겠습니다. * M에 대한 사례개념화(사례 : ‘상담의 실제’ p.190-191[+p.144-145]) 1. 내담자의 문제 및 최근 상황 1) 주 호소문제 및 증상 ‘게임을 많이 한 다음날 잠이 모자라 수업시간에 자게 되고 그로 인한 선생님과의 갈등에 미칠 거 같아요. 부모님과의 관계가 영향이 있다고 생각하고 특히 아빠가 저를 대하는 태도에 화가 나요.’ 2) 상담에 오게 된 계기 비자발적 내담자 : 담임 선생님, 전문상담교사의 상담요청. - 촉발요인 : M이 수업시간에 엎드려 자고 수업을 망친다는 교과목 담당교사들의 항의와 그에 따른 담임 선생님과의 갈등 지속. 내담자의 기대 : ‘상담이 도움 될 거 같다’(참고p.144..

상담, 심리학 이론, 심리검사 2023. 5. 6. 17:13

해결중심 단기치료_5.치료기법 본 포스팅을 통해 해결중심 단기치료의 치료기법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 해결중심 치료기법은 두 가지의 기본적인 전략에 근거하여 구성되어 있다. 첫 번째는 내담자의 준거 틀에 초점을 잘 맞추어 목표를 발전시키는 것이다. 두 번째는 예외에 기초하여 해결책을 만들어 내는 것이다. 이를 위해 다양한 해결지향적 질문들을 치료기법으로 사용하고, 상담을 마치기 전에는 치료적 피드백을 담은 메시지를 전달하고 다음 상담을 할지 결정하게 한다. (1)해결지향적 질문 ① 문제 기술: 치료는 내담자 문제에 대한 설명으로 시작된다. 해결중심 치료자는 내담자의 준거 틀 내에서 작업하기위해 내담자의 언어를 최대한 사용하며 내담자의 지각에 대해 조심스럽게 인정한다. 내담자에게 문제를 해결하기 위해..

상담, 심리학 이론, 심리검사 2023. 5. 6. 17:09

해결중심 단기치료_4.치료자 역할 본 포스팅을 통해 해결중심 단기치료의 치료자 역할에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치료자 역할 1) 치료자의 역할 (1) 해결중심적 대화 해결중심 치료자들은 내담자로 하여금 문제의 원인을 찾게 하지 않으며, 마찬가지로 치료자도 내담자의 문제에 대한 추측을 피한다. 그들은 사람들이 자기문제에 대해 가지고 있는 편협하고 비관적인 시각이 잘못된 해결책을 경직되게 사용하도록 하는 패턴을 지속시킨다고 믿는다. 해결중심 치료사들은 문제 이면에 숨겨진 동기가 있다거나 사람들이 자기문제에 대해 양가감정을 가지고 있다는 견해를 강하게 거부한다. 또한 내담자의 지속적인 불평은 습관화, 가속화되기 쉬우므로 불평의 내용이나 문제를 많이 알아야 문제가 해결된다고 보지 않는다. 해결중심 치료자들은..

상담, 심리학 이론, 심리검사 2023. 5. 6. 17:08

해결중심 단기치료_3.전반적인 치료과정 본 포스팅을 통해 해결중심 단기치료의 전반적인 치료과정에 대해 알아보도록 하겠습니다. *전체 상담은 약 50분이 소요되며 처음 40~45분은 내담자와 치료자의 상담으로 진행된다. *치료는 일반적으로 단기이며(평균 3~5회), 1회 더 상담하는 것이 충분할 수도 있다는 가정 하에 예약은 1회씩 잡는다. *치료 팀이 있는 경우: 치료 팀은 치료과정을 일방경이나 비디오 모니터를 통해 관찰하면서 필요한 경우 전화로 개입한다. *상담 후, 치료자는 상담실을 나와 일방경 뒤에 있는 치료 팀과 함께 치료과정을 검토하고 자문을 받으며 내담자에게 전달할 메시지를 만든다. *메세지 작성이 끝나면 다시 치료실로 들어가 내담자에게 메시지를 전달하고 상담을 마친다. 1) 첫 회 상담 첫 ..

상담, 심리학 이론, 심리검사 2023. 5. 6. 17:06

해결중심 단기치료_2.가정과 원리 본 포스팅을 통해 해결중심 단기치료의 가정과 원리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 가정 ① 긍정적인 측면에 초점을 맞춘다. 문제가 되는 상황에 초점을 맞추기보다 긍정적인 면에 초점을 맞추는 것이 훨씬 효과적이며, 바람직한 방향으로 변화를 이끈다. 이는 내담자와 치료자의 관계 형성에도 도움이 된다. ② 예외 상황은 해결의 실마리가 된다. 모든 문제에는 문제시되지 않았거나 문제가 적었던 예외 상황이 있는데, 이 예외 상황을 발견하여 예외 상황이 더 자주 일어나도록 격려하는 것은 자신의 문제를 스스로 조정할 자신감과 해결책을 갖게 한다. ③ 변하지 않고 그대로 머무는 것은 아무것도 없다. 변화는 항상 일어나고 있으므로 이 변화를 긍정적인 방향으로 설정한다. ④ 작은 변화는..

상담, 심리학 이론, 심리검사 2023. 5. 6. 17:01