해결중심 단기치료_2.가정과 원리
해결중심 단기치료_2.가정과 원리 본 포스팅을 통해 해결중심 단기치료의 가정과 원리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 가정 ① 긍정적인 측면에 초점을 맞춘다. 문제가 되는 상황에 초점을 맞추기보다 긍정적인 면에 초점을 맞추는 것이 훨씬 효과적이며, 바람직한 방향으로 변화를 이끈다. 이는 내담자와 치료자의 관계 형성에도 도움이 된다. ② 예외 상황은 해결의 실마리가 된다. 모든 문제에는 문제시되지 않았거나 문제가 적었던 예외 상황이 있는데, 이 예외 상황을 발견하여 예외 상황이 더 자주 일어나도록 격려하는 것은 자신의 문제를 스스로 조정할 자신감과 해결책을 갖게 한다. ③ 변하지 않고 그대로 머무는 것은 아무것도 없다. 변화는 항상 일어나고 있으므로 이 변화를 긍정적인 방향으로 설정한다. ④ 작은 변화는..
상담, 심리학 이론, 심리검사
2023. 5. 6. 17:01
